明けましておめでとうございます。昨年は「大きな怪我なく過ごす」という目標通り、ほぼ平穏にクライミングライフを謳歌することができました。

一方で当初の予定では最大限ボルダー/リードに打ち込むつもりが、沢と山に全力で心を奪われた挙句、秋シーズンにうまく入っていけず、悶々とした日々を過ごす事になりました。

グレードに関しては「二段を登る」という目標はクリアしたけど、「5.12を登る」は達成できず。「二段」に関しても2,3課題は登ってやろうと鼻息荒かったのに最終的には「百足」の一本だけ。数字としては至って地味でしょう。

しかし、海沢のトポにない直瀑の突破やキャンパトラバース、百足との濃密な時間は、クライマー冥利に尽きる最高に充実した登攀でした。広く浅くではなく、狭く深く登ったんじゃないでしょうか。

今年の抱負

登りたい課題は色々あるんだけど、そのためにより計画的に準備しないとヤバいです。ジムでセッションもいいけど、外岩とのタイミングを考えて温存したり、課題ばっかり打たずにキャンパをきっちりこなしたり。幸いジム課題に対して以前より執着心が薄れているので、その辺はうまく行くかも。

また、年末に受講したファンクショナルトレーニングはすごく勉強になったので、各種近代的トレーニングはいろいろと学びたい。文章を読むだけでは理解の限界を如実に感じるのでトレーナーにちゃんと教わろうと思う。

これまでの場当たり対応のままだと四段どころか三段も夢物語なので、問題点を掘り下げて仮説を設定して検証してきます。んで試したトレーニングも感覚値でもいいので評価してフィードバックしていかないとやりっ放しじゃあ、ね。つまり、そのPDCAサイクルをですね、きっちり回していこうかと。ええ、スピード感を持って。

というわけで今年登りたい課題

ボルダー

瑞牆山

• スラッシュフェイス 二段
• 癋見 二段
• 青い日 二段
• ゔぉっく 初段

湯河原幕岩

• Wプロジェクト 二段
• サブウェイ 二段

小川山

• 忘却の河 二段
• 大いなる河の流れ 二段

裏御岳

• 飛雄馬 二段

リード

聖人岩

• ウェーブ 5.12a

城山

• 生と死の分岐点 5.12b

山行

• 奥多摩 海沢谷 枠木滝突破
• 東ゼン

去年の成果

一応去年のリザルト

ボルダー

瑞牆山

• 日々の暮らし 1級
• 普通の日 初段
• 倶利伽藍 初段
• 指人形 初段
• 黒い森 初段
• フリークエントフライヤーズ 初段
• 桜餅 2級

湯河原幕岩

• パイプライン 初段

小川山

• エイハブ船長 1級

御岳

• ジュリエット 1級
• ファットアタッカー 初段
• 素登り 初段

塩原

• 後悔カンテ 2級
• エロンチョ 4級
• Dライン 3級

聖人岩

• 百足 二段

リード

聖人岩

• モモンガキッド 5.11b

瑞牆山

• ワニワニワニ 5.11b

甲府幕岩

• サイコモーター 5.11a/b MOS
• 岳でキョン 5.11c

天王岩

• ノーリージョイ 5.11b

山行

• 奥多摩 海沢谷
• 剱岳 源次郎尾根